北京哪家治疗白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/莲藕是非常美味的美食，古人对于莲藕赞誉有加，“出淤泥而不染”就是对莲藕的美誉。以前的莲藕只能在秋季盛产，现在随着农业科技的进步，大部分时间都能在市面上见到莲藕的身影。莲藕比较传统的做法有炖汤等，今天和大家分享几种做法，方便大家享用美味，希望大家会喜欢。：莲藕、菜椒、胡萝卜丁第一：莲藕去皮切小块、胡萝卜去皮切小块、菜椒洗净切小块。第二：热油锅下莲藕丁、胡萝卜丁，中火翻炒。第三：莲藕、胡萝卜炒到七成熟加入菜椒。第四：全部食材炒熟后，加入适量的生抽、盐调味。红色的胡萝卜、绿色的菜椒、洁白的莲藕不止视觉上色彩缤纷，营养上维生素种类丰富，还包含独有的胡萝卜素。：莲藕、猪肉、蒜头。第一：莲藕去皮切片。第二：猪肉切片加入生粉、蚝油、酱油，猪肉腌制十五分钟。第三：热锅炒熟猪肉片，装碗待用。第四：热锅爆香蒜头。第五：下莲藕片炒到七成熟。第六：加入肉片翻炒，加入盐调味。简单几步咸香爽口的莲藕炒肉片就做好啦，莲藕爆炒之后爽脆怡人，肉片经过腌制味道浓厚。：莲藕、排骨、花生。第一：锅加冷水放入排骨，煮出血沫后捞出排骨清洗后待用。第二：莲藕去皮、切块。第三：花生清洗干净。第四：砂锅放入排骨、莲藕、花生，注入冷水大火煮开后转小火炖煮一小时。第五：出锅前调味。浓郁的汤汁配合秋季肥厚的排骨，舀一勺汤带着几颗花生，进口之后轻轻的咀嚼，口腔充满了汤的香味，花生的口感画龙点睛。：莲藕、猪肉。第一：莲藕去皮切丁。第二：猪肉打成肉末。第三：猪肉末和莲藕丁加入盐搅拌均匀。第四：将肉末莲藕捏成饼状。第五：热油锅放入肉末莲藕饼。第六：煎至两面金黄就可以出锅了。外面干爽、内部多汁、莲藕清香的莲藕肉饼只需简单几步就做好了。希望各位会喜欢这道菜肴，如果喜欢这道菜肴，请随手点个赞。觉得想吃请收藏并在最上方
