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每对情侣都希望享受到最美妙的性爱，但有些错误的姿势、不正确的观念以及没有意识到的小细节，都可能影响身体健康。
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1.刻意延长时间
现在社会压力越来越大，三秒一个更是随处可见，每个男人总想采取各种方法延缓s精时间。
但强忍不射会导致盆腔充血过度，加重性神经系统和性器官的负担，一方面使男性x欲降低，诱发duang~起功能障碍；另一方面容易诱发生殖系统感染，如慢性前列腺炎。
更有甚者，可能导致J液“走后门”，发生逆行性s精，即j液进入膀胱，然后随着尿液排出体外，从而影响生育能力。
2.连续啪啪
刚啪啪啪完之后，男人的丁丁兴奋性降低，如果马上再要求丁丁升旗，容易诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、腺管松弛扩张，危害前列腺健康。
失精过多还可能降低脑垂体前叶功能，加重睾丸负担，加速男性衰老。继续二次啪啪啪还会使女性盆腔长时间充血，甚至要4~6小时才能消退。久而久之容易出现下腹坠胀、疼痛，甚至痛经等。不要贪多啊，注意中间多休息。别说什么一夜七次了，小心终身不举啊。
3.没有安全措施
J液内含有大量蛋白质，其中有数十种特异性抗原。如果女方是过敏体质，没有安全措施的啪啪啪往往会诱发一系列过敏反应，如突然胸闷、Y道烧灼感、痛痒夹杂等。
有时，男方在啪啪啪前服用一些药物(如青霉素等)或吃了某种食物(如花生等)，也可能导致女性过敏。更重要的是，即使是夫妻，也未必了解对方的私处是否带有某些病*、细菌，采用不安全的啪啪方式很可能给健康埋下危险的种子。
4.缺少前戏
女人的X欲望产生缓慢，程度较弱，X兴奋出现较迟。
所以，如果啪啪啪缺乏前戏，男方一般很难感动女方，还可能导致附属性腺液分泌不足，起不到润滑作用。动作粗鲁，贸然而上还容易引起女方反感或引起疼痛。一般前戏在15分钟-30分钟比较合适。
5.体位不适合
想玩各种花样的姿势，小小情建议还是先去锻炼锻炼身体，不然闪了腰，怕你一生都做不了啊。
啪啪啪体位不合适，容易导致一侧腰部用力太大，很可能会造成腰酸背痛，甚至引起盆底及臀肌痉挛，进而发生勃起功能或射精功能失常。
尤其是肥胖者，身体灵活性和柔韧度较差，更易出现问题。因此，较胖一方尽量在下边，如果夫妻双方都体重较重，可以考虑侧位。
不要盲目地啪啪啪
老司机也要有文化
end
宋词解性：以性的真实本能面对性的傲慢和偏见！
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