尿*症的“祸根”不是烟酒，3个因素是导致发病的关键。
饮食爱重口味：
肾脏怕咸，盐摄入过多，易诱发高血压，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏；长期摄入高蛋白物质对肾功能的伤害也是极大的，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，需要由肾脏排出。如果肾脏功能不好，多余的尿素会在肾脏中堆积起来，对于肾脏不利。
长期感冒没有及时治疗：
导致发生高烧、水肿的情况。说明体内存在炎症，大量免疫复合物蓄积，也会引发肾脏免疫炎症反应，继而损害肾功能引发肾衰竭。
经常性熬夜、憋尿：
熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的两个行为，调查显示，一半以上的肾炎病人都是和长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降，会导致细菌病*的感染，加重肾脏损伤；此外长时间憋尿，则很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损造成尿*症。
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