*芪+*参+当归，女性补气养血的*金组合！
肾结石的危害和预防
辨误区
防腐剂是保鲜神器还是致命*药？你对它的误解太深了……
肾结石跟饮食的关系有多大？
?点击收看精彩节目课题：肾结石的危害和预防主讲专家：匡仁锐
副教授、副主任医师、硕导。现任南昌大学第一附院泌尿外科副主任医师。医院学会泌尿系统结石分会主任委员。擅长微创经皮肾镜碎石取石术（mPCNL）、输尿管镜及软镜手术(fURS)、经皮及经尿道的肾囊肿手术。
了解更多知识
精选问题1：《什么是肾结石？》
精选问题2：《肾结石的诊断方式有哪些？》扫码观看完整视频
在很多人看来，尿*症这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在年轻人身上。
可是你知道吗，近些年，得尿*症的年轻人正在逐渐增多。归根结底，与一些不良习惯，有很大的关系。
为什么尿*症会年轻化？和这些不良习惯有关！01憋尿
由于尿液中承载着人体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重甚至累及肾脏。
02熬夜
研究表明，经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性是不经常熬夜人群的2倍。
03吸烟
大量研究表明，吸烟具有明显的肾脏*性作用，会增加发生终末期肾病的风险。
04酗酒
据统计每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。
诱发尿*症的几大因素01肾病
肾病是导致尿*症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展。
02肥胖
肥胖会引起诸多代谢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等，这些疾病会进一步损害肾脏功能。
03高血压
长期高血压会增加肾小球内毛细血管压力，引起肾血管病变，进而导致肾功能受损。
04糖尿病
糖尿病肾病起病隐匿，一旦进入大量蛋白尿期后，进展至终末期肾病的速度大约为其他肾脏病变的14倍。
05乱服药物
是药三分*，大部分药物需要肾脏排泄，在一定程度上加重肾脏的负担，不遵医嘱乱用药，更会增加伤肾风险。
如果已知自己肾功能不好，因为其他疾病就诊时也要跟医生强调，“肾功能比正常人差”，医生会警惕。
这些是肾病的预警信号一定要重视
上面提到，肾病是导致尿*症的主要原因，所以如果肾出现了问题，一定要重视起来。
01水肿
除了下肢水肿以外，肾病患者很多会出现眼睑水肿。
02腰疼
如肾结石、肾肿瘤等，患者会出现腰疼症状。
03血压升高
突然出现血压升高或者药物难以控制血压达标，需要注意是否由肾病引起的高血压。
04消化不良
食欲减退、恶心呕吐、疲乏无力等症状，可能是由于肾脏排不出*素，影响到消化系统所致。
一般来讲，肾脏疾病没有太多早期表现，患者不容易观察到，等到出现不适症状时，多数已经到了比较重的阶段，所以特别强调，平时要保护好肾脏。
这2种食物是尿*症的“加速器”一定要少吃01盐分较多的食物
正常摄入盐分，对身体是有好处的。饮食太咸则会增加肾脏负担。
此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。
02高嘌呤食物
高嘌呤食物易引发尿酸水平升高，而过量的尿酸一旦沉积在肾脏，就容易引起肾脏损害。
精彩节目回顾精选节目1：《颈动脉狭窄与缺血性卒中》精选节目2：《幽门螺杆菌该怎么检测？》
大家如有任何疑问，欢迎在推文或直播室下方留言
主任直播时会尽可能地回答大家的问题。
（部分图文来源于网络，若有侵权，请联系删除，电话）
专家推荐Experts
陈宝国
主任中医师、教授，医学硕士，硕士研究生导师，省名中医，全国首批优秀中医临床人才。现任医院综合内科主任，中西医结合学会结石病专业分会理事。擅长中西医结合诊疗肾第结石、胆系结石，慢性肾衰，中风后遗症，腰痛病，抑郁症等疑难杂病，中医体质调理，注重治疗，更重视预防。
★长按下图
