ios开发求职招聘微信群 http://www.zgbrand.net/jiankang/2022/1018/17776.html高血压已经成为近30年来常见的慢性病之一，若没有得到有效治疗或血压波动过大，就会为将来埋下巨大的健康隐患，随时可能出现血管破裂，进而导致心梗、脑梗或尿*症等。为能防止高血压引发并发症，保护血管，需守住3道防线。
防控高血压需注意什么？
1、守住危险线
依据血压值高血压可分为三级，一级高血压是指低压在90~毫汞柱，高压在~毫汞柱；二级是高压在~毫汞柱，低压在~毫汞柱；三级是高压超过毫汞柱或低压大于毫汞柱。血压超过/mmhg且有头痛头晕眩晕等症状，就被称为高血压急症，若没有及时抢救可诱发脑出血和靶器官功能严重障碍，甚至引起衰竭。这种情况下应选择起效较快和可控性强的静脉降压药，也可以按照医生嘱咐单独或联合用药，保证血压达标和稳定。
2、守住境界线
只要血压超过/80mmhg就处于警戒范围，若没有及时治疗会增加患上心血管疾病风险。另外若年轻人血压超过/75mmhg，动脉就会受到一定损伤，增加患上心梗和心脏病风险。所以年轻人需重视血压控制，定期监测血压，一旦发现异常需积极配合医生治疗。老年人的血压警戒线较宽松，/89mmhg就有潜在危险，超过/90mmhg需引起重视。
3、挡住极线
/mmhg是血压最高极限，此时是非常凶险的，易诱发高血压脑病和脑出血或引起急性心梗，当出现此问题需第一时间就医，时间就是生命。只要耽搁一分钟，危险性就越大。
温馨提示
最近这几年高血压的发病率逐渐年轻化，所以不管哪个年龄段的人群都要积极控制高血压。另外需重视高血压跟身体发射出来的症状，若出现不明原因失眠一侧肢体麻木，头痛眩晕、耳鸣和心悸气短等，要先测量血压，只要发现血压超标需及时就医。
值得注意的是，多数高血压属于原发性的，根本不能根治，病人需长期用药治疗。不能轻信所谓的偏方和秘方，更不要以保健品替代降压药。若血压控制效果不佳需定期做复查，听从医生建议，调整好用药量。另外要多参加体育锻炼，如打太极拳、游泳或快步走等，能帮助平稳血压。
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