肾病预防尿*症的关键在于及时确诊、积极用药、严防严控，也在于平时的对病情的重视。如果只是尿蛋白复发了，肌酐升高了就吃药治疗，指标下降、症状缓解后就不在意，不继续治疗，病情很容易出现反复加重，肾功能也难以长期维持稳定，发生尿*症的几率自然也很高。
避免尿*症的发生，肾友就要做好打“持久战”的准备，心理上要接受生病的事实。不仅要配合医生积极治疗上，在日常生活养成良好的护肾习惯，才能达到治疗事半功倍的效果。
养成量血压的好习惯
肾病出现血压升高的情况，与年龄大小没有太大关系，主要与肾功能的情况相关。肾小球受损后，肾脏调节水钠的功能下降，导致水钠代谢紊乱，继而诱发血压升高。肾脏受损越严重，发生高血压的风险越大。
多数患者需要长期服用降压药维持血压的平稳，此外，坚持低盐饮食更有助于降低血压，减轻肾脏代谢压力，调节水钠的平衡。
还有注意一点是坚持每天测血压。有些病友住院时，护士会监督每天测量血压，居家修养是也不能忽视。肾性高血压与普通高血压不同的是，有些患者症状明显，没有明显头晕、头痛的情况，但不代表血压没有升高。
因此要延缓肾功能的进展，必须重视血压的稳定，坚持量血压。临床上显示，血压能长期维持在/80以下，发生尿*症的风险更低。
养成观察尿液的好习惯
一些肾病患者发生恶化，往往是没有发现异常，导致耽误治疗时间，最终发生尿*症。那么肾友们如何尽快发现病情异常？及时就医。
关键就一点，多观察尿液。尿液出现任何异常都不能忽视，包括尿泡沫增多，尿液颜色异常，尿量变少等等。
尿泡沫增多常来判断尿蛋白的情况，如果治疗好转后，尿液又出现泡沫，复发的几率比较大，要及时就医治疗；尿液颜色变化如变浑浊，主要表明尿液浓缩，肾小管等受损严重，引起重视；尿量减少多发生在肾衰竭阶段，更有引起警惕。
除此之外，还有一些身体异常，如双下肢及脚踝水肿加重、食欲不振、浑身乏力等，都可能是肾病加重或复发的信号，肾友要多
