白癜风治疗哪个方法最好 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/yuhoubaojian/20952.html胡静
主任医师
■上海市中医药医院肾病科
■上海市中医药大学硕士研究生导师
■中国民族医药学会肾病分会理事
世界肾脏日
年3月11日★
今天就是第十六个世界肾脏日了。肾脏健康很重要，可是我们对它的关心远远不够，十个人里就有一个肾脏“生了病”。任其发展，就可能从肾病变成骇人听闻的尿*症。
诊君请来了上海市中医药医院肾病科主任医师胡静，来讲讲肾病中常见的糖尿病肾病的原因、症状和调理方式。
有三分之一的肾病和糖尿病有关，被称为“糖尿病肾病”，但糖尿病患者的重视程度十分不足，由它发展成尿*症，已经占了尿*症总数的三分之一。
肾病初期，尤其是糖尿病肾病初期，患者几乎没有什么症状，直到晚期才会有症状，这个时候往往很严重了，肾的衰竭也是不可逆的！所以我们全面认识糖尿病肾病，及早发现“它”很重要。
01
肾病中“最隐形的杀手”
和普通肾病导致的尿*症不一样，糖尿病肾病导致的尿*症很“隐形”，尿液量正常，肾脏大小也不变，做尿检也没什么明显变化。
从发现糖尿病到出现糖尿病肾病等微血管的并发症，大概需要10-15年左右。但要是糖尿病患者轻视自己的病情，不改掉熬夜、抽烟喝酒的生活方式或是服药不规律，就会加重患肾病的速度！糖尿病肾病也是糖尿病患者死亡的主要原因。
所以一旦确诊得糖尿病，就要谨遵医嘱，调整生活方式，防止病情转化和加重的可能，另外建议糖尿病患者一年至少做一次肾功能检测！
糖尿病肾病虽然很“隐形”，但我们还是能靠下面这些蛛丝马迹来逮住它。
02
有了这些症状，小心！
下面这三种症状不只是糖尿病肾病的患者才会出现的，只要是肾出了问题的朋友都会有。
?腰酸乏力、偶有泡沫尿、休息后缓解
如果我们有腰酸乏力、偶尔有泡沫尿、休息后缓解的症状，那就说明我们的肾有问题。糖尿病肾病早期还容易口干、舌红和出汗，这在中医上表现为“气阴虚”。
这种情况就可以通过以下这些方法来调理。用清咽养津的方子泡茶喝能够清热解*、养阴生津。
用舌头抵住上腭扣牙，产生津液，也是个既简单又好用的方法。
用药包热敷阴谷穴可以益肾调经、理气止痛。
??泡沫尿、水肿、面色欠华
如果出现以上的情况，并持续且严重的话，就需要尽快就医确诊。
这里要注意的是：肾脏问题引起的水肿是两条腿对称的，如果只是一边有水肿，那就是其他问题引起的了。
这个症状可以通过用特制的足浴包泡脚，同时按摩涌泉穴，不仅补肾健身，还可改善疲劳乏力的情况，泡脚水温控制在40℃左右，时间在15分钟就可以啦。
药泥灸就可以调理出现蛋白尿或者血尿的肾脏患者身体。
???腰酸头晕、水肿、恶心呕吐等
腰酸头晕、水肿、恶心呕吐、纳差畏寒，还伴有胸闷气喘的话，就说明你的肾出现很严重的症状了，大家可要注意啦！这种症状可以用中医特色的“中药直肠滴入法”来治疗。
注意：糖尿病肾病患者要特别特别特别注意预防感冒！这是因为病*性感冒有可能会诱发病*性心肌炎、病*性肾炎，而病*对心肌肾脏细胞的伤害是不可逆的。
如果遇到上面这三类症状，医院检查！
关于肾脏的健康常识
敬请观看今晚9点都市频道《X诊所》
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