谈到肝硬化，多数人都会有种避之不及的感觉。今天我们就来了解一下肝硬化的病因、进程，有哪些症状以及如何预防。当你逐步了解它之后就不会对它如此害怕了。
肝硬化是慢性肝病中较为常见的一类疾病，各种原因引起的肝细跑发生炎症和坏死，最终导致肝硬化。
诱发肝硬化的原因有很多，如病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、长期药物及毒物刺激等。与国外慢性酒精中毒导致肝硬化的主要原因不同，在我国引起肝硬化的病因主要是病毒性肝炎。从病毒性肝炎发展到肝硬化时间长短不等，短至数月，长达数十年。因此，良好的生活习惯对于预防肝硬化非常重要。
大多数情况，只有身体出现了一些报警信号，医院就诊。那么，出现什么症状，我们要警惕肝硬化的发生呢？
1、疲乏无力——最早出现的症状
2、食欲减退，恶心厌油——最常见的症状
3、黄疸——最易发现的症状
以上是肝硬化早期可能出现的症状，当肝脏功能进一步减退，患者症状就会加重，进入“失代偿期”。何谓肝硬化“失代偿期”呢？它是肝脏不能依赖药物或其他方式的支持来缓解目前存在的症状，仅凭借肝脏自身剩余功能，已经不能承担身体的需求。肝硬化进入失代偿期时，人体会有两大类主要表现。1、肝功能损害，如消瘦乏力、营养不良、面色灰暗黝黑、腹胀、腹泻、肝掌、蜘蛛痣等。2、脾大、腹水等。
当肝硬化发展至晚期，会出现一些并发症，如：腹水、上消化道出血、肝性脑病、自发性细菌性腹膜炎及其他部位感染、肝肾综合征、原发性肝癌等。
肝硬化早期症状不明显，容易被人忽视。无论何时，只要有乏力、恶心、厌油等症状，应及时做肝功能检查。一旦发现有肝功能异常，应及时做腹部B超检查，明确有没有肝硬化。
肝硬化病程发展较为缓慢，如能早期发现，轻症者积极配合治疗是可以控制的。不应坐等并发症的到来，
《黄帝内经》里说：“不治已病治未病”。如何防患于未然，日常生活中要如何预防肝硬化呢？有几点建议：
1、适当增加运动，避免久坐不动。
2、控制脂肪的摄入，防止肥胖。
3、每天合理安排饮食，以植物性食物为主，减少摄入精制谷类和糖类食物。
4、限制盐和腌制食物的摄入。
5、不吃霉变食物。
6、不吃焦糊食物。
7、戒烟限酒。
8、合理服用中药或补品。
了解肝硬化，是为了更好的预防它，远离它。还是那句话，养成健康的生活习惯，医院体检，及时了解自己身体的异常，防患于未然。
