5月24日，湖北恩施。女孩小*在河边玩项链时，不慎将项链丢到退水后的河道淤泥上。女孩独自下去捡项链，却陷入淤泥中起不来。她只好打电话求助朋友小李，小李赶来相救，同样被淤泥缠住双腿动弹不得，越挣扎身体还越往下陷，两人大眼对小眼，再不敢求救第三个朋友了，只好乖乖报警。
两位民警赶到后，一位民警进入齐腰深的淤泥中时也被困住，最终借助绳索、木板等工具，民警一捧泥一捧泥地挖，历经40分钟，总算都救上岸。
以前觉得像被困泥潭、沼泽这类的事离我们很遥远，没想到就发生在我们生活中。怎么河道边的淤泥会这么深，会形成泥潭呢？
原来最近雨水偏多，等洪水退去后，当地的清江河水位下降，露出河床，河道上堆积淤泥，或*或黑的一层层叠堆，最深处可达2米。
经过暴晒后，表面看起来是干硬的，可人一旦踩下去，就会陷进去，小*陷进去还没意识到危险，她用力挣扎时，只会越陷越深，等没过了双腿，再想拨出来就很难了。
一个成人陷进淤泥，因自重大，比一个小孩还难扯出来，此时她电话找来朋友帮忙，却也一来就直接下去，犯了跟她一样的错误，要是在野外，这样贸贸然相救，两人就都起不来了。
面对被困淤泥的局面，无论自救还是施救都要采取恰当的方法。贝尔格里尔斯曾在荒野求生一起节目中，现场展示了个人如何从泥潭中自救出来的方法：
当陷入淤泥时，首要的一件事，就是不要慌，越慌就会想去挣扎，也就会越陷越深。平静后，看看四周，是否有东西可以让自己借助一下。如果没有，可以将身体趴在上，减少压强，使身体浮在沙面上。淤泥中富含大量水分，会吸住双腿，此时很难用脚爬出来，当扯动双腿肌肉时，只会越陷越深。
谨记淤泥逃生的法则：
1.一旦发觉双脚下陷进淤泥，不要慌忙，应立即把身体后倾，轻轻跌躺在地面上。尽量张开双臂以分散体重，这样可使身体浮于表面。
2.别脱下背包或衣服，这些可增加下沉的阻力。若只有自己一人，朝天躺下后，左右扭动，轻轻拨动双脚，将脚拉出来时，要一只一只拉的拉，等腿都抽出淤泥后，不要试图站起。而是用背泳姿势慢慢移向硬地。如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体。
3.移动身体时必须小心谨慎。每做一个动作都应缓慢，让淤泥有时间流到四肢底下。急速移动只会使淤泥之间产生空隙，把身体吸进深处。感到疲倦时可伸开四肢，躺着不动，这个姿势会保持身体不沉下去。
4.如有人同行，施救者务必先保证自己站立的地方是安全的，不能贸然下去。被困者应躺着不动，等同伴抛一条绳子、伸一根棒子或者一块木板过来，拖拉自己脱险。急速乱动不但帮助不大，而且会很快精疲力尽。