支气管哮喘,也称哮喘,是一种常见病、多发病,主要症状是发作性的喘息,气急,胸闷,咳嗽。支气管哮喘是以气道慢性炎症为特征的疾病,与气道高反应性相关。
哮喘是可以遗传的,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。目前尚无特效的治疗办法,但坚持长期规范化治疗可使哮喘症状得到良好控制,减少复发甚至不再发作。
“支气管哮喘可出现,精神下降,乏力,胸闷,气喘,尤其是活动后胸闷,气短的症状比较明显,刺激性干咳,晚上比较明显,有些患者会伴有鼻塞,鼻痒,流鼻涕的症状,严重的患者会出现呼吸衰竭的表现,全身皮肤黏膜紫绀,头痛,头晕,甚至昏迷的发生。
呼吸衰竭主要为缺氧和二氧化碳潴留的表现,如呼吸困难、急促、精神神经症状等,并发肺性脑病时,还可有消化道出血。
一旦出现呼吸衰竭的表现,我们需要到呼吸科或者急诊科就诊。在医生指导下,积极治疗原发病,纠正低氧血症。
得病治病固然重要,但关键还是要预防疾病的发生,今天我们来说说支气管哮喘的日常预防:
脱离过敏原
过敏是支气管哮喘的重要原因。生活中一些人可能对自己身体的过敏物质并不了解,医院已经有了全面的过敏原检测设备,可以帮助普通人更准确的知道自己的过敏物质。尽量找出过敏原,避免与之接触,这是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘,以后就不能再服食。有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。
其次,尽量避开与动物毛发的接触。我们常见的动物毛发就是猫狗,如果是对动物毛发过敏的人,应该取消自己的养猫养狗计划。如果非常喜欢猫狗的话,可以考虑宠物市场上的无毛猫等品种,或者养其他没有毛的宠物,比如乌龟等。另外家里面也尽量不要使用还有鸭绒的床上用品,比如鸭绒被鸭绒枕头等,购买羽绒服的时候也要避开鸭绒鹅绒产品。
适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。
调节稳定情绪
稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪,对哮喘也有良好的作用。
温馨提示:过敏体质的人必须重视支气管哮喘的预防,严格避开会引发过敏的场景。当然,如果已经患有支气管哮喘,更是需要密切观察周围的环境,尽可能的切断所有过敏途径。