杨蓉，年出生于云南省保山市，毕业于上海戏剧学院97级表演系本科，中国内地女演员。
杨蓉形容家乡好山好水但闭塞、与世隔绝，打小做着去外面的世界看看的美梦。11岁的她远离家乡去昆明学习舞蹈，赶上《孽债》来选演员，带着副导演的极力推荐和全校师生的希冀去试镜，结果却落选了。但也正是那颗失败的种子为她将来的怒放埋下了伏笔，于是，她毅然决然走上了演戏路。
14岁时，杨蓉报考了上海谢晋艺术学院，16岁的时候她被上海戏剧学院录取，但她并没有年纪小就该享特权的思想，反倒不停追赶，不断加速，四年的时间都写满了努力和拼搏。
不过，那时的她懒散且过于保守，她相信命运的安排，一次次错过了大火的契机。同班同学一个个都大红大紫，杨蓉也不着急，不嫉妒，她说自己看惯了周围的朋友们红了一段时间就没影，再过一定时间段，又有了红的苗头。她要的才不是那些毫无定力的趋势，是真刀真枪的战斗，因为书到用时方恨少，但记在脑子里的，装在心里的都是她的宝藏，她坚信，世上根本没有什么英雄无用武之地。
虽说那些日子又累又苦，但热爱胜过一切，她爱这种忙但充实的生活,可杨蓉也渐渐意识到了问题所在，好的表演是在经验里站稳脚跟的，而自己在模式化里固步自封，在求解面前，她只能走老路。后来她遇到了导演于正，这个另类导演给了杨蓉新的选择，杨蓉也在后面的一部部剧中证明了自己。
杨蓉一直保持着一个观点：“我是个演员，不想昙花一现，热度，爆红都不是我的路，我只希望一直有自己喜欢的戏，就这么演下去。”可对于30+的女性来说，在这个圈子里只能面对被主流抛弃的无奈和现实。在《我就是演员》的舞台上，她说起了年龄限制，演员们无戏可拍的困境，她也步入了大龄青年的行列，为了不被淘汰，维持着市场喜欢的少女人设，来这里，是为了充电，当然也希望大导演给予机会，让那些和她一样边缘化的女明星，继续在热爱中发光发热。
《沙海》之后，杨蓉的名字再度被提起，她清楚，演员应该是追求更有质感的戏，去打磨、完善自己，她也开始审视自己的职业。这部剧过后，杨蓉学着慢下来，把父母接到身边来，花尽可能多的时间陪伴他们，她把努力工作和努力生活协调得更好，用心感受正在经历的，不漏掉一个细节。
这个演戏为乐的姑娘，敢直面现实的斑驳，却不去为红而过度解读人生的命题，杨蓉要的是百炼成钢，要的是问心无愧。她说，十年后希望自己依然善良、纯净，我们不必活成焦点，也可不必亮眼，但一定要活得澄澈无畏，出淤泥而不染。