如今老年痴呆的患病率越来越高,当然不同的年龄发病率不同。
据统计,老年痴呆症在我国影响到老年人生命健康的疾病中排第4名,仅次于心脏病,癌症和中风。
65岁以上的发病率大概为5%左右,85岁以上大概为20%左右,一般女性多于男性。
全世界有多万老年痴呆患者,而且每年以万新增的病例,速度增长,相当于每2~3秒就会增加一位新的患者。
在我国,老年痴呆的患者在万人以上,平均每年会增加30万的新发病例。
为什么老年痴呆患者越来越多?
肿瘤
恶性肿瘤会引起机体代谢紊乱,从而诱发老年痴呆,也会直接损伤脑组织,从而导致老年人患上老年痴呆。
艾滋病
艾滋病也是诱发老年痴呆疾病的因素之一,现代医学认为老年人患有艾滋病早期可会出现退化行性痴呆,中枢神经系统会受到病毒的影响。
药物及其他物质中毒
吸烟酗酒,慢性酒精中毒也是引起老年痴呆非常重要的一个因素,只不过现在还没有被人们所重视。
长时间接触铝、汞、金、铅等重金属,防护不当引起重金属慢性中毒也可能会诱发老年痴呆。
营养及代谢障碍
营养以及代谢障碍造成脑组织以及其他功能受损,从而导致老年痴呆的出现,比如肾性脑病、慢性肾功能衰竭,引起大脑缺血缺氧可能会诱发痴呆。
如果营养严重缺乏,比如维生素B1、烟酸、叶酸缺乏都有可能导致痴呆。高血脂症也可能会导致动脉粥样硬化引起脑梗塞以及脑出血。
其他因素
老年人长时间独处,长时间处于消极的情绪状态下,不交流不运动,就会加速脑部退行性衰老的进程,从而诱发老年痴呆。
患上老年痴呆,会出现哪些症状?
工作和做家务的能力下降
患上老年痴呆之后,患者会将所有比较简单的事情变得更加复杂,这就导致了在做家庭或者工作当中会出现一些非常简单的事物,即便是一些简单的事情,工作起来速度也会下降。
表达能力出现问题
有很多老人会出现表达能力,出现问题,在没有患病之前跟同龄人聊天特别能说也特别开朗,没有任何交流障碍,但是出现了老年痴呆症,对于自己的观点都不知道该如何表达。
记忆力下降
随着年龄的增加,我们的大脑衰老也属于正常,偶尔忘记一些东西都是正常表现,但是如果发现记忆力大幅度下降,即便是在清醒的状态下,也很难想起一些正常的事情,刚刚做完的事情都有可能遗忘,遇到非常熟悉的人,会想不起来名字,这说明出现了早期老年痴呆的症状。
分析思考能力下降
对于老年痴呆患者,一些比较简单的事情对他们来说也是比较复杂的,他们没有办法正常分析和思考这些事情,尤其对于一些比较新鲜和重要的事情,思维能力更是大不如从前。
研究发现:睡觉常保持这个姿势,或不容易患老年痴呆
睡觉是身体进行自我修整的一个时间段,在睡觉的过程当中,身体的各个器官也在修复与调整。
如果废物不能代谢,可能诱导β淀粉样蛋白和tau蛋白的沉积,而β淀粉样蛋白和tau蛋白是老年痴呆产生原因的假说之一。
美国纽约州立石溪大学本维尼斯特研究团队发表在《神经科学杂志》上的一项研究结果发现,侧卧位的睡姿更有利于大脑排出代谢废物,帮助降低患上阿尔茨海默病、帕金森病和其他神经系统疾病的风险。
而且通过这一项研究发现,睡眠有助于帮助清理人类清醒时大脑积累的废物,化学物质,也为未来大脑疾病的治疗带来了新的见解。
平时如何预防老年痴呆?
多动脑
随着年龄的增加,大脑逐渐退化,很容易患上老年痴呆,想要预防老年痴呆,首先一定要多动脑可以学习一项新的技能或者培养一下兴趣爱好,多锻炼脑神经。
改变老人孤立的环境
很多老人在退休之后都非常孤独,这个时候就要多给予老人关心和陪伴,让他们处在一个欢乐融洽的环境当中,能够避免出现老年痴呆。
不要吃太肥的食物
老年人在平时不要吃太多肥肉,一定要严格控制好自己的饮食,避免出现老年痴呆,还要多摄入一些维生素,减少食盐的摄入量。
注意适当的锻炼
老年人在平时可以适当坚持做一些锻炼,注意做一些家务和快走运动,也能够预防老年痴呆。