一、多锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒会使咽腔和鼻腔更加松弛，夜间呼吸紊乱。 普及健康知识
其实两个人不可能时时刻刻在一起，但是偶尔的关心与小小的浪漫都会让生活更美好。
4.留有空间