可乐又叫快乐肥宅水
是当下年轻人快乐源泉之一
甚至有人把可乐当水喝了
快乐是快乐了，却没想过后果
下面这位小年轻就是个例子
可乐哥的疾病是如何演变的？
听医生分析
我们先来了解，可乐哥确诊的尿*症是一种什么样的疾病。尿*症其实是慢性肾衰竭的终末期。
很多朋友会有疑问，入口冰爽的可乐，若长期大量饮用对人体到底会产生什么影响呢？
对此，肾内科杨祯任主治医师专业剖析到，很多饮料中含有碳酸成份，而长期饮用碳酸饮料会造成每天的糖分摄入过量，对于存在糖代谢障碍的人群会使血糖升高，容易患糖尿病，最终导致糖尿病肾病。另外高糖分有比较强的利尿作用，这也会增加肾脏的负担，同时造成体内钙离子流失。
同时，饮料中的果糖成分会转化为合成嘌呤的底物，增加嘌呤的代谢，造成尿酸增多，影响尿酸水平。除此之外，碳酸饮料含有磷酸，血液中磷增多会导致钙减少，造成钙磷紊乱，钙代谢加速，钙离子经肾脏沉淀后，难以排出，很容易造成肾结石，对已经受损的肾脏来说更是雪上加霜。
所以说，饮料喝时爽，一直喝，一直爽，但对于肾脏却一点也不爽，铁打的肾也经不起这么损耗！
肾功能异常常被忽视，
掌握这几个健康信号很重要！
杨祯任医生介绍，肾脏有很强的代偿功能，在肾脏病变早期或者不太严重的时候，病人大都没什么感觉，即使部分病人有腰酸、浮肿、食欲差等不适，也大都将其归因于劳累、亚健康等，很少会联想到可能是肾脏出了问题。
等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状去就医时，肾功能已基本丧失，发展到了中期或尿*症阶段。而可乐哥的悲剧也就是这样演化而来的。因此，了解和掌握肾功能异常的关键信号，做到疾病的早干预早治疗，显得尤为重要。
一是身体困倦乏力。肾脏不好，身体中的部分营养物质或会从肾脏中“漏出”，并通过尿液排出体外，身体得不到营养物质的供给，就会有乏力的症状。此外，肾脏不好，很多身体废物、*素或无法正常从尿液中排出，身体就容易出现疲劳的感觉。
二是排尿异常。包括尿频、夜晚起夜多、尿中泡沫增多，都应警惕肾脏早期病变。
三是水肿，当肾功能损伤后，常见的症状是水肿，可出现颜面部、眼睑、双下肢水肿。一旦出现这些情况，医院，别大意。
四是恶心、呕吐。肾脏是排*器官，如果不能及时代谢体内*素，会影响到消化系统。患者大多会出现食欲不振的情况，严重的就会出现恶心、呕吐的症状。所以排除肠胃疾病后，要考虑到肾脏病变。
另外，在体检中如果发现尿蛋白+或尿潜血+，或者血肌酐升高一定要进一步检查，如果出现肾损伤要尽早治疗。
送你这份“护肾”清单，远离尿*症
现代的年轻人，大部分都不喜欢喝白开水，口渴时就靠碳酸饮料“续命”，类似这样的生活习惯长期下来，最终体现出来的数据是尿*症群体中，年轻人所占比例越来越高。01
科学用药，避免滥用药物：肾脏是药物的主要代谢器官，如需用药，应尽量在医生的指导下使用，切忌乱服药，尤其是止痛药、各种土方、草药等。02
生病要及时治疗：和“乱吃药”相对应的另一个极端是，不少人认为“是药三分*”，因此有病也扛着不吃药。但这样有可能小病拖成大病，本来一两天吃药就能治好的病，最后要用10天、1个月，甚至更长时间去治疗，给身体尤其是肾脏带来更大的负担。03
控制血压、血糖：高血压和高血糖是影响肾脏健康的重要推手，因此平时要注意按时服药，控制血压和血糖。04
多喝水，不憋尿：我们日常保护肾脏最简单的方法就是多喝水，帮助肾脏排出代谢的废物，建议每天至少喝-毫升的水。充足的水分可以降低有害物质在肾脏中的浓度，帮助废物更快更好地排出，并防止尿路感染、尿路结石等。05
科学饮食，戒烟戒酒：要注意避免高盐、高脂肪、高蛋白质饮食，少喝碳酸饮料，多吃蔬果。不抽烟不喝酒是养肾护肾的不二法则。06
不要熬夜，加强锻炼：熬夜容易破坏人体正常的生理节律，降低免疫力，影响健康。而锻炼身体可以提高身体免疫力，给肾脏建立好防护盾。07
定期体检：尤其是尿液检查，及时尽早地发现肾脏病。来源：广东电视台
编辑：芹菜审核：龙泉监制：牛妹
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