如今的尿*症已经是一种很常见的病了，很多人在没有确诊之前，根本不知道自己是不是得了尿*症，因为在尿*症发病前，很少有异常情况发生。尿*症早期不痛不痒，当身体出现这4个“信号”，医院检查！
1、胃肠道不适
这是尿*症患者最常见的表现。表现为呕吐、腹泻、口腔溃疡、腹部不适、恶心、厌食等。此外患上糖尿病，包括一系列代谢性疾病引起的，因肾小动脉硬化使肾小球基底膜进行性增厚，从而导致肾小球滤过功能受损，导致尿*症发生。
2、贫血并且缺氧
肾脏出了问题，也会造成人体的贫血症状。肾脏的功能就是促进人体红细胞生成的，一旦有疾病了，肾脏的功能就会大大的减弱，红细胞也会产生的越来越少，这一系列的反应就会导致人体缺血，并且感觉浑身都没有什么力气。如果还伴随着呼吸困难这样的症状的时候，一定要注意，这很有可能就是尿*症的早期症状。
3、尿量减少
正常人的尿量是保持在1升-2升之间，白天一般次数为4-6次，晚上为0-2次，但是对于尿*症的患者来说，肾脏的过滤功能会下降，从而导致尿量减少的情况出现，如果尿量少，就会导致体内的废物得不到很好的排出，从而使得病情和患者的体质进一步的恶化。
4、高血压
因为肾脏有排水、排钠的功能，肾功能一旦受损，体内的钠和水就会潴留，另外，肾脏在这时候还会分泌肾素，高肾素会引起血压升高。因此，早期的尿*症患者会出现程度不一的高血压。如果高血压合并凝血功能下降容易出现鼻或牙龈出血，要引起重视。
那么，生活中应该如何预防尿*症呢？
1、多吃低蛋白食物
低蛋白有利于预防尿*症，因此人要多吃鸡蛋、牛奶等动物蛋白含量丰富的食物，少吃豆腐等植物蛋白含量丰富的食物。动物蛋白营养价值比植物蛋白营养价值高，因此更适合人食用。
2、预防感染
肾病患者大多会使用糖皮质激素和免疫抑制剂，抵抗力下降，因此需要积极预防各种感染和流行疾病（如感冒）。避免到人多的地方，保持清洁的居家环境，要养成良好的卫生习惯，适宜锻炼增强体质。
3、心情要愉悦
平时阴郁、压力大的人通常身体都不会太好，特别要警惕肾脏疾病，不要悲观，觉得心情不好的时候要学会转移注意力，尽可能的做一些自己喜欢的事情！
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