肾脏是人体的重要器官，过滤并清除体内代谢物，扮演着“清道夫”的角色。然而，都市人生活紧凑，多方面的压力和不规律的生活方式，往往对肾脏造成伤害。而碍于肾病早期症状不明显，一般不为大家所注意，往往到察觉时，肾功能可能已受到很大的损害。而其影响却不止是泌尿系统，甚至影响整个循环系统，对身体造成巨大危害。
定期检查和良好的生活习惯可有效预防尿*症，对于肾炎，及早发现和及时接受治疗很关键，至少可以稳定病情，延缓其发展为尿*症的时间。
尿*症的主要表现为颜面以及四肢水肿、感到乏力、食欲减退甚至伴有恶心、呕吐、皮肤瘙痒、不明原因的血压上升和贫血。何永成指出，一旦出现这种症状，医院的专科检查尿常规和肾功能，就能作出初步的判断。另外，对于糖尿病和高血压所导致的肾损害，积极的控制血糖和血压是预防造成肾损害的主要措施。
要做到早发现和早治疗，医院接受检查，是最有效的方法。所以至少要每年接受一次身体健康检查，针对最常见的三个病因作出检查，如测血压、血糖和尿液检查。此外，身体一旦出现不适就应及时就诊，才能及早发现问题。
其次，养成健康的生活习惯，尤其注意避免长期的暴饮暴食和不规律的生活。对于都市人常见的家庭、工作、生活等压力，他建议，应学会适当的排解压力和调节自己的心情，让疲劳的身心得到及时的修复。亦要注重身体的锻炼，不妨多进行一些户外运动。
再次，任何疾病的治疗包括一些减肥的中医院去诊断，在医生的指示下服药，切忌乱服抗生素药物甚至是一些抗感冒药和止痛药。在服药前，亦最好先了解药物可能产生的副作用。
责任编辑：闫小娟
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