这俗话说啊，“海内存知己，天涯若比邻”，不介意的话，扫描下方
美国国家肾脏基金会研究表明，慢性肾脏病患者心血管死亡风险是普通人群的10-30倍。心血管疾病是慢性肾脏病最常见的死亡原因。
很多患者担心病情发展的肾衰竭、尿*症，然而更多的患者的疾病还没进展到尿*症阶段，就先遇到了心血管疾病的威胁。
而已经正在进行血液透析的患者中，因心血管疾病导致的死亡率高达50%以上。为什么肾病患者中容易遭受到心血管疾病的威胁？
主要是肾小球滤过率的下降，低于60ml/min/1.73m2，肾功能下降，出现持续性的蛋白尿，微量白蛋白尿以及高血压，高血脂，糖尿病，贫血等症状的影响。
并且有不良生活习惯，缺乏锻炼，长期生活压力大的患者，更容易受到心血管疾病的侵害。
肾病患者想要肾病控制的好，不复发，不受到心血管疾病的伤害，就要学会保护好心血管。
要控制好指标
肾病患者要重视蛋白尿的治疗，积极控制血压和血糖在标准范围内，控制住肾小球滤过率。要做到指标的有效控制，一个要坚定治疗信心，再就是要谨遵医嘱，积极治疗。
生活上的科学养护
生活上的科学养护对于肾病患者稳定病情有很大的帮助，也是心血管疾病防治上的重中之重。主要是在四个方面：
01保持乐观心态
生活，生活，就是生下来活下去，每天的日子，过得开不开心都是一天，当然是选择开心的过每一天，把心情放轻松，心态平和了，病情也会稳定哦。
02均衡饮食
对于不能吃的食物坚决不吃。对于健康的食物都吃一些，不偏食，也不吃太多。
03改掉不良习惯
熬夜，酗酒，抽烟等习惯不利于肾病的不良习惯都改掉。
04坚持锻炼
坚持锻炼，每天花上一个小时，2个小时做做简单的运动，避免剧烈运动，有利于身体抵抗力的提高。
肾脏病发展到尿*症阶段只有很少一部分，并且不是每个肾脏病都会发展到尿*症的。先把心血管保护好，远离这个大危险，生活可以照样过的很好。
如遇任何肾病问题，不妨点击下方“阅读原文”！
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