说起尿*症相信大家应该都比较了解，这是一种在我们平时生活中极为常见的一种疾病，而且尿*症这种疾病会给广大的患者朋友们带来极大的影响和伤害。所以为了避免这些伤害，预防尿*症是非常重要的，那么我们应该如何预防尿*症呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：
一、怎样预防尿*症
1、少喝碳酸饮料：碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
2、要注意肾病转变成尿*症：肾病很容易导致尿*症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿*症均有所减少。但是，慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿*症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗，才会减少尿*症的发生。
3、泌尿系统感染要及时治疗：许多人往往认为泌尿系感染是一个小病，无须小题大作。其实，泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿*症。根据统计资料，对于泌尿系感染如何能引得了尿*症很多人都不解，在我国，慢性肾盂肾炎导致尿*症占到21.2%，是导致尿*症的重要因素。
二、预防尿*症需要做好这三方面
1、心理：尿*症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想进行尿*症的预防，首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿*症才会远离我们而去的。
2、科学合理饮食：随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显，人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，尿*症的发生，有一半是因为血糖过高，所以，低蛋白饮食，是预防尿*症的措施之一。
3、定期的体检：治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。预防尿*症中，这个措施很重要。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于预防尿*症的方法。现代生活水平的提高不仅改善了人们的生活，还让许多的疾病越来越普遍化，尿*症患者也是越来越多了!很多的患者对于尿*症是非常恐惧的，其实只要树立战胜疾病的信心，选择合适的治疗方法就可以早日恢复健康!希望上述介绍的尿*症的治疗方法能够帮助大家哦!