肾脏健康知识其实并不复杂难懂。石教授言简意赅地从肾脏的运行功能角度着手，介绍肾脏是如何过滤我们日常新陈代谢的杂质，对人体有着怎样重要的作用，并分析了慢性肾病的分期情况，着重讲解糖尿病、慢性肾炎、高血压肾病、多囊肾等各类肾脏损伤的常见症状。
在谈到大家都很关心的“日常生活中如何有效预防肾病”的问题时，石教授说：“肾病在出现时其实都是有一定的症状的，只是大多数人不懂也没有特别在意，比如说身体水肿、出现血尿、尿中泡沫增多、头晕、腰疼等，有相关的症状一定要重视，医院多咨询专业的医生。”对于有观众在直播留言提问“该如何有效保护肾脏”的问题，石教授给出多喝水、别用饮料替代开水、不憋尿、清淡饮食、适量运动、早睡早起等多个实用的小贴士。
石教授部分课件内容
石教授部分课件内容解决看病难题缓解经济负担近年来，*中央、国务院提出了“优先发展人民健康”的“健康中国”战略。在此背景下，众惠相互自开业以来，积极发挥相互保险独特优势，参与医疗保障制度和医药卫生体制深化改革，