▲秋冬季调理进补首选膏方▲
脑梗到底有多可怕？它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因！而且脑梗越来越年轻化。无论是中老年人还是年轻人，一定要严防脑梗。因为大脑的作用重大，所以我们十分有必要预防脑部出现问题。为什么脑梗、心梗冬季高发？
冬季，天气寒冷，易导致血管收缩，造成血压上升，脑血管也容易发生痉挛，导致血压剧烈波动，易诱发脑梗塞。天气越是寒冷，人们的运动量，也就会相应减少，导致人体的血液循环减慢，大脑血液流量减少，也容易导致脑梗塞。还有一部分人，在寒冷的冬天，很少喝水，排汗也减少，水分不足，就会导致血黏稠度增加，容易形成血栓，增加脑梗塞、心肌梗塞发病的几率。因此，入冬后，一定要格外注意警惕脑梗、心梗。不想脑梗心梗，远离三物
第一物：肉汤
秋冬天，开始进补，无可厚非，但是，要注意，少喝肉汤。一般情况下，大多数肉汤中，含有较多的盐分，不利于血压健康，为脑梗埋下隐患。此外，肉汤中，脂肪、胆固醇含量也较高，尤其是，白色的肉汤，含量更高，不利于心脑血管健康。所以，预防脑梗，肉汤也要少喝，喜欢喝汤的人，不妨选择淡口味的蔬菜汤菌汤。第二物：咸菜
生活中，咸菜是餐桌上常见食物之一。尤其是，中老年人，更是喜欢吃咸菜。但是，预防脑梗，要注意少吃咸菜，高血压者，更要远离不要吃。咸菜中，含有较高的盐分，也就会导致摄入过多的钠。钠与血压升高，关系密切，而这股强大的压力，考验着每一根血管，为脑梗留下隐患。所以，预防脑梗，要远离咸菜，尤其是高血压者，切莫忽视。第三物：油炸食物
油炸食物，十分美味，受到多数人的喜爱。然而，食用油在经高温加热后，会产生分子结构变化，部分脂肪酸变为反式结构，这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。此外，摄入过多的油腻，会造成血管中甘油三酯含量过高，导致"血液黏稠"。慢慢地，甘油三酯，还会在血管壁上沉积，形成斑块，这些斑块再不断扩大面积和厚度，使得血管内径变小，血流变慢，从而使血管堵塞变硬，形成动脉粥样硬化，阻碍血液流通，增加脑梗风险。因此，油炸食物，一定要注意少食，尤其是三高者，更要少吃。不想脑梗心梗，常喝水
多喝水，补充体液，稀释血液，预防血液粘稠，减低血栓的形成，有助于预防脑梗。温开水，35~40摄氏度，最为适宜，同时，还有益肠胃健康。三个时间段，要养成主动喝水的习惯，并且，要小口慢慢喝。早上起床后，喝一杯温开水；晚睡前，喝一小杯温开水；起夜时，一小杯温开水。医师推荐·施怀生
施怀生
中医师从医四十余年，运用中医学阴阳学说理论体系辨证论治，对如下各类疾病治疗具临床心得：■慢支、肺心病、咳嗽■心悸、失眠、冠心病、脉管炎■胃病、肝胆病、肝硬化■妇科杂病■肿瘤■肾虚、肾病综合征、尿*症■中风、脑梗塞后遗症■疑难杂病，起沉疴，疗痼疾，春风化雨■中医养生保健，调理脏腑、协调阴阳，抗衰老◆坐诊时间：周日全天来源：李月亮骨科文章仅供参考·如有侵权请联系删除温馨提醒：就诊时必须佩戴口罩，接受体温检测。11月25日星期三坐诊医生信息表马玉庆*医专家全天*亚君妇科专家上午王桂海皮肤科专家全天王碧霞基层名中医下午鲁江主治中医师下午喻茂尧副主任医师全天*先善
主任医师
上午沈行仪主治中医师上午唐润莲副主任中医师全天马玉庆*医专家
毕业于湖北中医学院，原陆*司令部门诊部*医，*教大队卫生所少校*医兼所长，解放**医委员会委员，民族医药学会会员，《中国医刊》首席顾问。
擅长：
▲中西医结合治疗各科疑难杂症不孕不育、妇科疾病（小叶增生、子宫肌瘤等）；
▲癌症后期治疗、癫痫、帕金森综合症；
▲心脑血管后遗症：中风、脑梗、半身不遂；
▲研制经典膏方：美容美颜、补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病疗效确切。
◆坐诊时间：周三全天、周六上午
*亚君主任中医师
绍兴市名中医，年从事中医妇科临床。
擅长以中医为主，中西医结合治疗女性不孕不育症，慢性盆腔炎，月经病及妇科疑难杂症。
◆坐诊时间：周三上午
王桂海皮肤病专家上海郎中堂亚健康调理首席专家，从医40余年，从15岁起开始学医，寻访全国名医，拜师求学。擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病，尤其对各类久治不愈的皮肤病，如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到的疗效，治愈患者不计其数。◆坐诊时间：一三五全天、六下午
王碧霞基层名中医
三界大王塘岙王忠清外科第五代直系传人，师承祖父王春风、父亲王士汉，深得祖传外科治疗秘方，结合自身多年临床经验，创新发展了塘岙外科，并形成了自己独特的治疗方法。
擅长诊治：
▲手术治疗痔疮、肛瘘、肛裂、体表肿块、包茎、腋臭等；
▲治疗痈、疽、疖、肿等疾病；
▲跌打损伤、软组织挫伤、慢性关节炎；
▲乳房肿块、月经不调等妇科疾病。
◆坐诊时间：周三下午、周四上午
沈行仪主治中医师
从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：
▲中风后遗症；
▲面瘫；
▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；
▲月经不调、痛经等诸疾。
◆坐诊时间：周二至周日上午
*先善主任医师
浙江省中医学会理事，绍兴市医学会、绍兴市中医学会常务理事。已公开发表论文多篇，获绍兴市自然科学优秀论文二等奖、三等奖各一篇；参与科研课题三个。于98年被评为嵊州市首届名医。曾获绍兴市抗击非典先进个人。多次被嵊州市卫计局授予优秀干部和先进工作者称号。是绍兴市第三届人代会代表，嵊州市第十二、十三届*协委员。
擅长：慢性支气管炎及各种内科疾病、疑难杂症等疾病的中医治疗。◆门诊时间：周三上午喻茂尧副主任医师
浙江省基层名中医甲状腺疾病资深专家绍兴市糖尿病社区防治学科带头人。
擅长：▲糖尿病、甲状腺疾病；▲妇科疾病：盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞；▲各种内科疑难杂症。◆坐诊时间：周三全天唐润莲副主任中医师毕业于广西中医药大学，师从国家级名中医·荣远明·教授，广西民族医药学会会员，医院中医内科主任，对苗、壮、瑶、侗等少数民族医学理论深有研究，治疗上善用“温阳补气，禁戒寒凉”的学术思想（扁鹊）。发表过多篇省部级论文，带领团队获多项省级优秀。擅长治疗：★心脑血管：眩晕、脑梗、中风后遗症、半身不遂。★呼吸系统：哮喘、气管炎、支气管炎、久治不愈的咳嗽。★消化系统：胃肠道疾病、功能性消化不良、腹泻、便秘。★妇科：乳腺病、子宫肌瘤、月经不调、不孕不育、更年期综合征等。◆坐诊时间：长期坐诊鲁江主治中医师◆全国中医养生业委员会原副主席◆鲁氏飞针疗法创始人◆全国脊柱健康学术委员会原执行秘书长◆鲁医生骨诊中心创始人◆全国徒手整形学术委员会专家委员◆道家古医指针疗法20代传承人◆中医骨伤运动医学治疗专家◆中医高级针灸师高级推拿正骨师擅长运用中医正骨手法古医指针点穴及针灸综合调理治疗：各类型颈椎病、腰椎间盘突出症、四肢风湿骨关节病、女性乳腺增生、青少年脊柱侧弯及各类软组织损伤神经损伤后遗症。◆坐诊时间：一、三、五下午请点一下“赞、在看”
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