糖尿病初期一般不会出现什么症状，只有当体内血糖达到一定水平后，才进入糖尿病初期，不过等发现时已经迟了，因为损伤已经遍及全身了，所以专家提醒说，如果出现这3种症状，一定要多加留意并及时检查！
症状1：糖尿病初期时手背和脚背皮肤上会经常出现浅红色，并且有指甲大小的肉芽肿，如果经常出现这种情况，一定要多多注意了！
症状2：如果手指或脚趾经常出现麻木或刺痛感，也要留意并及时检查是否有糖尿病症状。
症状3：糖尿病在还没发现之前，手脚会经常出现类似烫伤后那样的水疱，并且还不痛不痒，如果经常出现这种情况也要多加注意了！
那么如何防止糖尿病加重呢？专家说，日常的饮食非常重要，如果不注意，会直接影响血糖水平，也会让药物治疗效果变差，稳定血糖有这几种方法：
一、根据自身情况计划好全天需要的总热量和饮食搭配，合理分配好日常饮食，严格搭配好饮食，有利于控制血糖水平。
二、在使用降糖药物的同时，可以适当搭配一些食物，比如黑桑椹、枸杞子、龙爪槐等，这些食物富含有芦丁、生物碱、多糖、枸杞多糖、花青素和铬等活性成分，能够刺激胰岛素的分泌，抑制血糖上升！
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