肾脏是人体重要的器官，肾脏的主要功能是生成尿液，借以清除体内代谢出的废物与*素，同时还要调节水、电解质平衡以及维护酸碱平衡，避免人体的酸碱度失衡。作为人体最大的“净化器官”，却很容易受到损伤。我国肾脏疾病患病率为10.8%，概率是极大的。
尿*症作为肾病的终末，一旦患上，除了终生透析或者换肾，难以维持正常的生理功能。其实尿*症与日常的不良生活饮食也有着莫大的关系！至于尿*症患者为何会越来越多，为何“尿*症”的发生率越来越高？医生提醒：3种伤肾东西要少吃！
1.方便面
对于上班族而言，方便面简直就是他们的最爱。由于工作忙碌，经常顾不上吃饭，饿的时候一桶方便面不仅能解决饱腹问题，还简单快捷，可是，虽然方便面的口感好，且味香，但长期食用方便面的危害却是极大的！根据研究证明，方便面中含有大量反式脂肪酸，更是高油脂高钠食物，摄入过量，不仅会影响到肾脏的正常生理功能，还会增加患上尿*症的风险。不仅如此，方便面还属于高钠食物，一旦食用过量，还会导致三高疾病的出现以及动脉粥样硬化，从而加重肾脏病情！因此，在饮食方面应做到营养均衡，按时吃饭，拒绝高脂高钠食物！
2.含糖饮料
随着可乐、果汁、奶茶、咖啡的兴起，越来越多的人都以饮料代替日常的饮水。实际上，这样的做法是十分不可取的，根据研究表明，碳酸饮料中含有大量的无机磷，长期饮用碳酸饮料，会加速患肾病的风险。肾脏怕高磷，当高磷食物摄入过量会引发高磷血症，而高磷血症与肾衰竭和尿*症相继出现。另外，奶茶中含糖量超标，长期食用会诱发糖尿病等代谢基础性疾病的风险。因此，在日常生活中，减少含糖饮料的摄入，也是预防尿*症的方法之一！
3.常备药物
要知道是药三分*，但很多家庭中常出现滥用药物的情况，而滥用药物也是导致尿*症的诱因之一！新闻中时常会有报道，滥用药物导致尿*症以及其他病症，其主要目的便是警惕人们不要滥用药物！导致尿*症的主要药物便是感冒药和退烧药两类，这两类药物中含有大量损伤肾脏的成分！另外，止痛药也是造成急性肾炎和肾损伤的主要药物！因此，为了避免尿*症的发生，建议用药之前应仔细询问医生，不可自作主张擅自配药食用！以免造成严重后果！
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