原标题:尿*症是拖出来的,医生忠告,想肾脏更好,一日三餐请坚持三不要
我们都知道,尿*症属于终末期肾病,它提示着肾脏的功能已经完全衰竭,由于肾单位的完全丧失,肾脏已经无法发挥正常的代谢作用,所以身体里的代谢废物也无法排出体外。
医生说,得了尿*症的患者,往往无尿。
尿*症虽然可怕,但它却不是一下子形成的,就拿糖尿病来说,如果血糖控制不好,经过5-10年左右的时间,糖尿病可能会导致糖尿病肾病,再经过5-10年的时间,糖尿病肾病就可能进展为尿*症。
那么,如何才能让我们的肾脏更好呢?
医生提醒,要想肾脏更好,饮食习惯发挥着重要的作用,所以一日三餐,你一定要记住,请坚持三不要。
第一,想肾脏更好,一日三餐一定要低盐饮食,根据世界卫生组织的建议,成人每天的食盐量最好不要超过6克,然而,很多人根本没有做到,在我国一些地区,居民每人每天的食盐量甚至远远超过了10克,每次炒菜都放很多盐,而且饮食上特别爱吃腌制和烟熏的食物,这些都可能导致盐的摄入过量,高盐饮食不仅容易诱发高血压,还会加重肾脏的负担,最终造成肾的损害,如果得了慢性肾病,你依然要高盐饮食,那么,还很容易导致钠水潴留,长期下去还容易加重心脏的负担,所以肾不好的人,心脏往往也不会太好。
第二,想肾脏更好,一日三餐一定不要吃太多甜食,在我国,糖尿病是导致继发性肾病最常见的因素,糖尿病肾病是糖尿病最常见的一种并发症,遗憾的是,它受到的重视并不够,持续的高血糖,不仅会让尿中也有葡萄糖,导致渗透性利尿,还容易损害肾脏,最终可能诱发尿*症的发生,医生建议,想肾脏更好,一定要少吃甜的零食,少喝太甜的碳酸饮料。
第三,想肾脏更好,一日三餐一定不要高脂肪饮食,进食太多油腻食物,很容易导致高脂血症,随着时间的推移,容易诱发肾动脉粥样硬化,进而损伤肾脏的功能。
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