(图片仅供参考)
患有尿*症的人都很清楚自身的条件,什么能吃,什么不能吃,能吃的怎么吃,就是因为这三个问题,让很多患者不知道每天应该吃什么,吃错了,怕各项指标超标,而吃不到,则会让身体缺乏营养。
尿*症患者每日食谱第二天:淀粉米粥。
菜谱特点:低嘌呤、低蛋白、低磷、低钾饮食。蛋白质摄入量50克,能量千卡。
(1)食物内容:猪肉60克,鸡蛋1个,牛奶毫升,谷类克,油脂40克,白糖、淀粉类食物75克,食盐2~3克,蔬菜克。
(2)食谱举例
早餐:牛奶毫升,白糖15克;花卷(面粉克);凉拌芹菜末(芹菜、醋、香油适量,食盐少许)。
午餐:肉片炒萝卜(肉片60克,萝卜克);素烧冬瓜粉丝(冬瓜克,粉丝克);馒头(面粉克)。
晚餐:韭菜炒鸡蛋(韭菜克,鸡蛋1个);烙饼(面粉75克);淀粉米粥(淀粉米50克)
(3)主要菜肴制作:淀粉米粥。淀粉米不用淘洗,添好水煮粥所需时间也较短,口感类似糯米。
(4)营养特点:淀粉米(又名去蛋白米)是一种肾病饮食常常需要用到的秘密“武器”,是将去掉蛋白质的谷物粉加晶体胶压制而成的,是纯淀粉制品,模拟米的口感和加工特性,用作主食能提高能量摄入,却不会增加谷物来源的蛋白质。
(5)全日食谱解读:这套食谱的总能量超过千卡,蛋白质摄入量为50克左右,适合身高~厘米的患者食用。
(6)推荐理由:萝卜、韭菜和芹菜,这些蔬菜都有特殊的香气,采用低盐的烹调方法往往比其他蔬菜有滋味,更能促进食欲。
(7)注意事项:从食谱上不难发现,肾病患者的饮食往往需要单独烹制,“随便吃一口”是无法满足治疗要求的。但这并不意味着无法实现,烹制的过程其实可以非常简单。
掌握每日的菜谱,让自己更好是生活下去,延长自身的生命。已经连续更新三天,希望对所有的患者有帮助。
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