先看一段视频
看了的感触很深，钟南山院士和从医48年的医生也从医学的角度告诉我们：预防大于治疗，自己就是最好的医生，注重养生和保养，不要未病时最终把钱花在无效的抢救上而失去尊严。
其实很多的慢性疾病，亚健康，不是一下子开始的，而是几年积累的。
我们一起来看一个中医的分享，慢性病的演变是怎样来的：
1、浅表性胃炎→胃糜烂→胃溃疡→胃穿孔或萎缩性胃炎→胃癌
2、慢性结肠炎→结肠癌
3、大便干燥→便秘→痔疮→肛裂→直肠癌
4、乙肝→15年病*携带者→肝硬化→肝癌
5、急性肝炎→慢性肝炎→脂肪肝→肝硬化→肝硬化腹水→肝癌
6、感冒慢性咽炎→慢性支气管炎→支气管哮喘→肺炎→肺结核或肺气肿→肺癌
7、高血压→冠心病或动脉硬化→心力衰竭或中风→死亡或半身不遂
8、贫血→心慌乏力→长期贫血→停经→心力衰竭
9、肾虚→尿频→健忘→腰酸腿痛→性欲减退→不孕症
10、静脉曲张→静脉炎→脉管炎→截肢
11、阴道炎→附件炎→宫颈炎→宫颈糜烂→宫颈癌
12、膀胱炎→肾炎→慢性肾炎→尿*症
13、前列腺炎→前列腺癌
14、卵巢囊肿→卵巢息肉→子宫肌瘤→恶性肿瘤
15、乳腺增生→乳腺癌→切除后两个大坑→还有可能复发转移
16、关节炎→风湿性关节炎→类风湿性关节炎→风湿性心脏病
17、肺结核→第二代孩子遗传白头发→第三代孩子遗传白癜风
18、宫寒→不容易受孕→胎儿发育慢→生下孩子后体质差，多病
19、痛风→脚关节肿大变形→尿*症
20、糖尿病→坏疽→下肢溃疡难以愈合→截肢
失眠、心衰、尿*症……
而这些积累的慢性疾病，很多人都会吃药解决，但是，是药三分*。
如医生所说：我们的身体需要营养素构成的，而不是药物来修理的。
举个例子
我们先来认识，人体是由什么营养素组成的？
这也是我们经常说能用营养素预防的未病，不要吃药，因为人体需要的是营养素而不是药
人的营养，通过肠道吸收——肝脏——血管——-血液循环至全身
一、人体7大营养素——蛋白质
是复合配方，除了含4种优质蛋白，还含14种维生素与矿物质，每份含10种维生素，包括维生素B、维生素B2、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B9（叶酸）、维生素B12、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，全面补充营养
二、人体7大营养素——维生素和矿物质
美乐家的就是补8种B维生素
三、人体7大营养素——膳食纤维
补充纤维素（膳食纤维），维护肠道的正常功能。膳食纤维不足会便秘，便秘也是亚健康的一种：大便干结—便秘——痔疮——肛裂——直肠癌，要引起重视。
我国于年12月17日设为“全国膳食纤维日”，膳食纤维是7大营养素中唯一一个有节日的营养素
美乐家还有一套优秀的基础营养套组
图上五款产品就是传说中的＂巅峰组合＂，就是美乐家范德士总裁70岁时向全世界现场直播，在4周之内连续打破5项世界纪录，每天在用的产品。
除了基础营养，美乐家还提供了针对性营养和多方位营养解决方案。可以在基础性营养的基础上，针对不同体质，进行有效调理
比如：绿咖啡豆压片，燃脂减肥；思倍佳磷脂酰丝氨酸压片、鱼油软胶囊和马齿苋压片，延缓衰老；护欣宜纳豆压片和维D维K软胶囊，保护心血管健康；维D钙镁片、径捷能和维D维K软胶囊，保护骨骼和关节。
身体很多亚健康问题是营养不均衡造成的，先打好基础，有些问题自然解决
为了家人的健康安全，重视及时给身体补充营养素，远离亚健康，远离疾病。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇