高血压病是一种以动脉血压升高为特征，并伴有动脉、心脏、脑和肾等器官病变的全身性疾病。所谓“血压”，就是心脏泵出血液通过动脉时，血液对血管壁产生的压力。当收缩压超过mmHg、舒张压超过90mmHg时，就称为高血压。大多数缓进型高血压起病隐匿，病程进展缓慢，可长达一、二十年以上，其中多数患者无症状或症状不明显。恶性高血压起病急、发展快，或是经过数年缓进过程突然升高，并在数月到一二年内出现心、脑、肾脏器官性损伤及功能不全，进而形成高血压脑病、尿*症等重疾，危害严重，预后效果不佳，应引起足够重视。高血压长期得不到有效治疗，最终导致心室肥厚，心力衰竭，肾功能衰竭以及中风。因此，高血压病常与冠心病、动脉硬化、肥胖症、糖尿病、肾脏疾病、甲亢结伴。高血压按其进展及对健康的损害程度分为三期：①期：血压高而无心血管器质性改变者。②期：高血压伴有心血管器质性损伤，如左心肥大、眼底动脉扭曲，动静脉交叉压迫等。③期：高血压伴有心血管器质性损伤及功能失代偿者，如心功能不全、心脏扩大、脑血管病、眼底病变等。饮食不当是引起高血压的重要原因，也是最主要的致病因素。长期食用高钠盐、高胆固醇、高脂肪饮食，而优质蛋白、维生素及各种矿物质的摄入量不足，以及长期饮酒、吸烟，都可导致高血压，尤以肥胖人群长期高热量饮食，其高血压患病率比正常体重者高2—3倍。从实际情况来看，当今许多老年人患有不同程度的高血压，这与老年人饮食结构不合理、吸收能力差，体内缺乏蛋白质、钙、镁、锌等微量元素有关。
临床表现1．头晕头重、耳鸣眼花、失眠多梦、面红目赤、心跳气短、烦燥易怒、注意力不集中、易疲劳。2．头痛，多为持续性钝痛或波动性胀痛，甚至出现炸裂般剧痛，以晨起睡醒时为重。头痛部位多在太阳穴和后脑勺。3．常见手指、足趾麻木和僵硬感，手臂有爬蚁感觉，大腿寒冷极为敏感，腰部、颈背部酸痛。4．出血较多见，鼻出血、结膜出血、眼底出血等，老年视力减退、记忆力锐减。
手诊特征1三大主线呈干红色，掌色呈茶红色，提示高血压。2．无名指下太阳丘(前坤)有两条平行的竖干扰线向感情线，提示高血压。3．生命线尾端伸向地丘(坎位)，金星丘(艮位)丰满，酸区扩大，是高血压征兆。4．大拇指指甲的半月痕超过指甲长度1／3，以及五指指甲半月痕占指甲长度2／5者，提示家族性高血压，肥胖者指甲无半月痕，亦是高血压的危险征兆之一。5．健康线与生命线尾端接轨，提示高血压。6.中指近掌靠拇指侧的带状区域为高压区，如果有淡白而散开的斑点，提示血压偏高，症状不明显，为早期高血压：若偏红向*的圆形斑点，血压较高，症状较重；若斑点凸起呈*色，漫及指中节为严重高血压，应小心防范。7．指甲多呈短平阔，拇指尤为凸出，且坚硬厚实，指节褶皱纹呈紫红色，提示高血压。
辅诊特征1．耳诊：耳背降压沟部位有毛细血管显露，呈网团状，提示多患遗传性高血压；如耳背沟上1／3处呈点状白色边缘红晕或血管充盈，多为重度高血压；如中部有类似现象则为中度高血压。耳部心区呈白色圆点状提示原发性高血压。此外，耳垂多圆而大，并且其上有横切纹。2．眼诊：两眼红肿，布满血丝，内眦呈大头针样红色斑点，警惕恶性高血压，血管损伤可表现为视网膜出血、渗出和视乳头水肿，也预警中风之兆。3．舌诊：舌质呈暗紫色或有瘀血点，舌根多有*腻苔，并有颤抖现象，提示高血压。4．鼻诊：鼻区出现蟹爪纹，说明高血压病情已经加重，已经到了1I、IⅡ期高血压，应十分警惕。5．手腕横纹挠侧，正对虎口上方的阳溪穴，如摁压有痛感，提示患有高血压常按此穴位可以缓解高血压症状。
营养处方1．竹康宁片
竹康宁具有良好的调节血脂和抗氧化作用，显著降低总胆固醇和甘油三酯浓度，改善脂代谢紊乱，能扩张冠脉和毛细血管，保持血管畅通，降低血管壁压力，从而降低血压。长期坚持服用，有准确疗效。注：急性出血或有出血倾向者谨慎食用。2．冷榨亚麻籽油
亚麻酸是前列腺素(PG)一级的前体，具有抑制血管紧张素合成作用，可直接降低血管壁张力对高血压患者有极明显的作用。如果人体组织中增加1％亚麻酸，则平均动脉压下降O．66Kpa(5【nlnHg)。此外，亚麻籽油中大量的多酚类物质，可以扩张动脉，起到降血压的作用。亚麻籽油中富含0—3脂肪酸，它能明显提升体内一氧化氨水平，一氧化氮能更好的舒张血管平滑肌，使血液流通顺畅，从而降低高血压。3．松花粉片
松花粉通过润心肺，使血脉功能加强，化生气血充盈，同时使肺气下降，气机调畅，抑制肝气上逆和肝阳上亢，达到降低血压之目的。此外，松花粉提供全营养物质，调节内分泌，改善心脏、血液、血管的生理功能，从而可稳定血压防止血压波动。
4.清源纳豆压片
改善血液循环，消除血液中的垃圾
5．松花钙奶粉
松花钙奶粉将乳粉、松花粉中的营养成分和膳食纤维、多种微量元素按照*金比例配比，营养更均衡全面。
6．竹叶清茶·
频饮，含有淡竹叶和绞股蓝，两者都具有调节血脂，保护血管弹性，促进血液循环，并降低血压的作用。
建议服用：
生活建议1．均衡饮食、避免肥胖、戒烟酒。饮食限盐是防治高血压的关键，治疗高血压的本质就是排钠、排水，吃太多的盐不仅是高血压的诱因，也会使降压药的药效大打折扣，高血压病人盐摄入量每日应在5克以下，同时要补充钾和钙，以促进钠的排出。可以多吃菠菜、油菜、土豆，红薯、蘑菇、木耳、牛奶、豆制品等富含钾和钙的食物。2．保持心情舒畅。有氧运动可以促进血液循环，减少胆固醇的生成。同时减肥也可以降低血压。专家提示1．高血压被称为“心身疾病”，即由心理问题导致的躯体疾病，I期高血压应积极采用非药物治疗，包括心理治疗和营养调理，便可轻松降压恢复健康。Ⅱ期中危病人和Ⅱ期高危病人在服药期间配合营养辅助治疗，可以取得更好的疗效。2．由其他病变或某些系统功能失调引起的继发性高血压，仅是某种病患的特殊症状表现，切不可乱服降压药，应做评估认真检查弄清病因后，在医生指导下进行营养调理和药物治疗