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目前,高血压病是严重威胁人类健康的常见疾病之一,是引起心脏病、脑溢血的重要因素。人们一旦患上高血压病就很难恢复健康。引起高血压病的主要原因是体内积聚了过剩的钠,在内分泌失调的情况下,会增加血管对各种升压物质的敏感性,从而引起小动脉痉挛,使血压升高。另外,钠盐能吸附水分,但较多的钠进入人体时,肾脏不能充分排泄,导致钠滞留。水分蓄积增多,全身血容量增加,从而加重心脏负担,诱发高血压病。
患高血压病的人经常头晕、头疼、失眠,有的人却没有任何症状,所以对高血压病的治疗不重视,认识不够。专家提醒,长期居高不下的血压会对新、脑、肾等重要器官造成损害,从而导致脑中风、冠心病、心肌梗死、心脏衰竭、肾脏衰竭等严重病发症,甚至会致残、致死、因此这类人群对高血压病千万不可大意。
通常情况下,高血压病的危害主要有:涨破血管引起的脑出血,长期血压升高引起的小动脉痉挛,继而发生动脉硬化,引起缺血性脑中风(脑梗死)血压升;,心脏负荷加大,从而引起心肌缺血,最终导致心力衰竭;高血压病会损害肾脏,引起肾硬化症,促成肾缺血,还会造成高血压脑病,视网膜出血或尿*症;高血压病可加速老年人的脑萎缩,加速记忆力,认知力的丧失,导致老年痴呆。
研究发现,由洛阳九九龄醋业集团生产的九九龄维他醋具有调节血压的功效。九九龄维他醋中含有维生素C和尼克酸,能扩张血管,促进胆固醇排泄,并能增强血管的弹性和渗透力,胆固醇的降低对防治心脏病、高血压病均有良好的作用。九九龄维他醋还能增强肾脏功能,有利尿作用,通过尿液使钠排出,间接降压。
因此,患有高血压病症的朋友因少吃盐,多吃维他醋。专家指出,每日食用维他醋或醋泡*豆、花生米,不但可以防治高血压,还能将低血压人群的血压上调到正常范围。
(本文摘自《中国食品报》年8月1日第期)
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