今年40岁的王先生，半年来经常感觉到自己的小便有点异常，有的时候夜里要跑好几次厕所，后来小便次数和量又太少了。尿液中还有很多泡沫，在马桶上冲了一遍后还是很多泡沫。王先生一直以为是自己最近太过劳累，精神压力大，再加上喝水比较少导致的，也没太在意。
家人半年来却发现王先生早上起来眼周总是很肿，现在小腿也比之前粗了，精气神也不足，医院看看。医院，医生根据情况，开了肾功能检查和尿常规。检查结果令人难过：原来这些小便异常和面部浮肿，是尿*症导致的，也就是医学上的“慢性肾衰竭”！
虽说小便能够反映人的身体健康，但是我们很多人对此并不在意，今天就跟大家聊一聊小便是怎样“提醒”尿*症的。
首先，我们要警惕的是，小便习惯的突然改变，排除喝水和出汗的影响，突然间小便量增多或减少，又或者两者交替发生，这是肾脏出问题给人的一种最直接的信号，有可能是只是肾脏的自我调节，但要注意：很可能是肾炎，甚至是尿*症！尤其是在小便习惯改变的基础上，出现泡沫尿的情况，医院就医检查，让专业的医生来为你细细辨别！特别是排除尿*症！
正常小便泡沫尿第二，小便习惯改变还伴有面部浮肿，浑身乏力，尤其是早晨，甚至小腿都是肿的，不论年龄大小，医院就诊，以排除尿*症的风险！当然也有可能是肾炎，但是仍要提高警惕！
尿*症的高危人群包括：
1、乱吃药的人
2、长期高蛋白、高脂高盐高甜饮食的
3、喝水少、爱熬夜、长憋尿的人
4、免疫力差的人
5、“三高”人群
6、过于肥胖的人
7、既往有基础肾病或泌尿系炎症的人
高危人群应当要定期进行尿常规和肾功能检查！
这两个检查都是非常简单便宜的检查，可以及时发现肾脏异常，并及时纠正，从而减少尿*症的发生。
尿常规我们来详细了解一下如何预防尿*症：
1、提高免疫力：现在很多人年纪轻轻就尿*症，很多是由于自身体质较差，病*感染导致的肾脏衰竭。
2、低盐低脂低蛋白饮食：吃得太咸太高蛋白，对肾脏来说是一种负担，久而久之就可能会进展为慢性肾病，进而发展为尿*症！
3、改正不良生活习惯：多喝水，少熬夜，不憋尿可以使肾脏正常工作。
4、不要乱吃药物和变质食物！
5、及时治疗基础肾病和“三高”。
6、定期体检，及时就医。
总结
最后用数据说话，据统计自年开始，我国尿*症患者正在以每年近10万的新发患者人数增长。医院就已经是尿*症，此时年龄却是“上有老下有小”，对此病有所了解的人都知道尿*症是“不治之症”，最好的情况是能够定期透析，或者换肾。所以在日常生活中我们一定要保护好肾脏，如果小便“提醒”了你，不要忽视，及时止损！
#百里挑一#
这是一名一线医生的提醒，请将这个善意的提醒转发给更多人看！
注：本文部分图片来源网络，如涉及侵权可联系删除，谢谢！