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肝腹水是我们生活中常见的一种疾病，它往往会伴随其他疾病出现，给患者的健康造成极大的危害。因此我们生活中应积极的做好肝腹水的预防工作，避免造成严重危害。那么生活中该如何预防肝腹水呢？今天肝宝宝就为大家简单的介绍下吧！
生活中如何预防肝腹水
1戒烟戒酒
肝腹水患者一定要戒烟、戒酒，这是因为酒内的酒精在经过代谢match后产生的甲醛容易对肝脏产生较大的危害，而烟酒容易加重患者的病情，形成酒精肝。
2饮食富有营养
日常生活中应多食富含高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，要注意多食低脂肪的食物。怎样预防肝腹水？此外，患者在饮食中还应坚持少盐饮食，并坚持少量多餐的饮食习惯。
3限制水和钠的摄入量
专家指出，肝腹水出现的原因之一就是体内水和钠的过量滞留；怎样预防肝腹水？所以，肝硬化患者应在饮食中严格限制水和钠的摄入量，否则易导致体内水和钠的过量滞留，引发腹水。
4及时检查
患有肝脏等可能出现肝腹水症医院检查、配合医生找适合自己的治疗方法。
肝腹水患者日常该如何饮食
1、每天要补充维生素的供给。维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在肝腹水患者时应补充大量的维生素C。
2、每天要补充碳水化合物。碳水化合物的充足可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担；碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏。防止乙肝*素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物克～克。
3、补充适量的脂肪，多吃含锌、镁丰富的食物。肝腹水患者要多吃含锌、镁丰富的食物。为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。但是一定要注意不能过多的补充，一旦过量容易引起肝昏迷现象。
4、限制膳食中的盐与钠。当有水肿或轻度腹水的病人应给予低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3克；严重水肿时宜用无盐饮食，钠应限制在毫克左右。禁食含钠较多的食物。做各种菜肴时，先不放盐或酱油，当把菜炒熟时最后放盐或酱油，或者炒熟后再放醋、酱油、盐吃。这样既有味道，又限制了钠盐的摄入。
温馨提示
以上就是关于肝腹水预防的一个简单介绍。肝腹水的出现会给患者带来极大的危害，因此积极的预防是关键。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！
肝病专家提醒若疾病已发展到晚期肝硬化，患者常出现一些并发症如肝性脑病(肝昏迷)、上消化道出血、腹水、肝肾综合征、感染等，则预后不良。中医根据肝病患者的“证候”运用辩证施治的方法——清热利胆、除湿、疏肝理气、活血化瘀、扶正祛邪等。目前肝硬化主要以中医，中药治疗为主，更适合肝病的康复，已收到了良好的效果。
编辑：高以明编审：白何
制作：王山河文字：甄晓燕
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